FitTini

A csoport előzetes jelentkezések függvényében indul, jelentkezni az elérhetőségeimen lehet!

Az edzések kis létszámúak, előzetes bejelentkezés szükséges! 

A FitTini Konditorna egy általam kidolgozott csoportos mozgásforma a 13-18 éves lányok számára. A Konditorna egy 60 perces zenés fitnesz edzés eszközhasználattal. Az edzéseink koreográfiamentesek, változatos, intenzív, hatékony mozgásformák, melyek célja a fittség és az arányos testalkat elérése, intenzív zsírégetés az izomrostok között, és a szép, tónusos izomzat kialakítása. 

Az edzéseken egész testre kiterjedően felváltva használunk különböző eszközöket (soft ball (kisméretű puha labda), fitt ball (gimnasztikai nagyladba), fit band (gumiszalag és gumipánt), kézisúlyzó, bokasúly, 1-1,5 kg-os súlylabda, step pad).